Rappels poignants et portraits des ours, pumas et cerfs
Portraits des ours, pumas et cerfs : De nombreux moments ont des significations liées à votre complicité : un week-end au chalet, la réunion de famille… chaque fois que des activités ont été partagées, cela peut être un rappel poignant des jours heureux passés. Tous sont des rappels spéciaux de l’absence de quelqu’un dans votre vie.
Souvent, l’attaque de chagrin peut ne pas survenir le jour même de l’anniversaire. Peut-être que nous anticipons le jour difficile. Que nos défenses sont en place. Pourtant, notre inconscient ne veut pas manquer l’occasion de gérer le chagrin. Alors nous ressentons la douleur une semaine ou quelques jours plus tôt.
Parfois, nous passons une mauvaise journée sans même nous souvenir de l’occasion spécifique. Nous pouvons découvrir que notre inconscient a déclenché une alarme autour d’un événement que nous pensions avoir oublié.
Quand vous passez une mauvaise journée ou traversez une vague de chagrin, essayez de faire une pause et de réfléchir un instant. Est-il possible que vous réagissiez à un événement important que vous avez oublié ?
Prévoyez de faire quelque chose de significatif ce jour-là. Quelque chose que vous souhaitez faire et qui vous apportera donc le soutien dont vous avez besoin.
Portraits des ours
Prévoyez de faire quelque chose de significatif lors d’un jour spécial – quelque chose que vous souhaitez faire et qui vous apportera le soutien dont vous avez besoin.
Le chemin vers la guérison passe par la douleur. Nous devons ressentir la douleur de la perte – nous ne pouvons pas l’éviter, la contourner, la surmonter ou l’esquiver. Les tranquillisants ou l’alcool n’éliminent en fait pas la douleur. Ils ne font que la masquer ou offrir une échappatoire temporaire. Tout ce qui nous pousse à éviter ou à réprimer la douleur ne fait que retarder l’acceptation de notre perte.
Avec le temps, l’intensité de la douleur deviendra moins forte. Le chagrin a une manière de s’atténuer progressivement. Pourtant, juste au moment où vous pensez avoir enfin surmonté votre peine, vous pourriez être surpris par une soudaine vague de chagrin.
Photographies de Megan Jorgensen
Peu importe ce qui a brisé nos rêves, nos attentes, nos espoirs ou même nos vies, nous ne sommes pas irréparables. La douleur est un cadeau. C’est un cadeau alors que vous souhaiteriez pouvoir échanger contre autre chose, mais il avertit votre corps, votre esprit et votre âme du danger. Parce que la douleur est notre enseignante, nous ne devons jamais l’ignorer ou la réprimer.
Cette douleur doit être soignée, cette blessure doit être pansée. Votre douleur vous dit que vous teniez à quelqu’un. Elle vous montre que vous devez vous occuper de la guérison de votre cœur brisé.
La meilleure douleur est celle qui est partagée. Partagez-la avec quelqu’un qui vous accepte simplement tel que vous êtes. Vous n’avez pas à le faire seul.
Accrochez-vous à l’espoir. L’espoir nous apporte du réconfort. Bien que nous ne devions pas minimiser la douleur et la difficulté du deuil, nous devons croire qu’un jour cette douleur s’atténuera et que la vie retrouvera un sens. Il y a un but, même si nous ne le voyons pas pour le moment.
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À mesure que vous recevez la grâce et la force de continuer, les sentiments de chagrin deviendront moins douloureux et se produiront moins souvent. Vous commencerez à reprendre le fil de votre vie. Vous regarderez vers l’avenir avec espoir.
À mesure que vous recevez la grâce et la force de continuer, les sentiments de chagrin deviendront moins douloureux et se produiront moins souvent. Vous commencerez à reprendre le fil de votre vie. Vous regarderez vers l’avenir avec espoir.
Parfois, l’espoir ne consiste pas tant à traverser tout le processus qu’à passer une journée de plus. Puis-je passer une journée ou surmonter un défi de plus.
Rappelez-vous, même la plus petite victoire peut être un triomphe majeur.