Atelier de Qi Gong

Atelier de Qi Gong avec André Poulin

Atelier de Qi Gong : Samedi 10 septembre 2011 de 9h à 16h30
à Dosquet dans Lotbinière

(page archivée, page d’accueil début septembre 2011)

Depuis fort longtemps, les taoïstes ont découvert que la longévité pouvait s’acquérir par la pratique soutenue de certains exercices, l’ingestion de certains aliments et l’harmonisation de l’être humain avec les cycles de la nature. Il s’agit donc de prévention des maladies pour jouir d’une bonne santé à long terme. Cette longévité nous amènera vers plus de sagesse…

Avec André Poulin, acupuncteur et praticien en médecine chinoise, traite aussi par l’herbologie et la diététique chinoise. Consultant, il se spécialise dans les troubles féminins (SPM, ménopause, vaginites, etc.), le système nerveux et digestif. Il excelle dans les bilans des forces et faiblesses des individus pour ensuite présenter un plan nutritionnel personnalisé.

Les techniques enseignées incluent :

–    diététique des quatre saisons;
–    des recettes culinaires de longévité,
–    différentes plantes et formules de plantes,
–    des exercices énergétiques spécifiques de Qi Gong, Tai Chi, Ba Gua, etc.
–    l’harmonisation aux différents cycles de la nature,
–    la méditation, la respiration, etc.