Salade de légumes d’hiver grillés
Profitez au maximum des légumes d’hiver grâce à ce plat simple et satisfaisant, encore plus délicieux avec tout ce que l’huile d’olive a de bon à offrir.
Ingrédients :
- 3 c. à thé de jus de citron
- ½ c. à table de sel
- Une pincée de poivre noir moulu
- ¼ tasse d’huile d’olive
- Un poivron rouge, épépiné et coupé en quartiers
- Deux oignons rouges, coupés en tranches de ½ po (1 cm)
- 4 cœurs d’artichaut
- 4 tomates italiennes coupées en deux
- 1 pied d’endives belges, coupé en quartiers
- 4 poignées de jeunes légumes-feuilles, lavés
- 2 c. à table de parmesan râpé
Préparation :
- Verser le jus de citron dans un grand bol.
- Ajouter le sel en fouettant jusqu’à ce qu’il soit dissout.
- Ajouter le poivre et l’huile d’olive en fouettant.
- Mélanger le poivron rouge, les oignons, les tomates, les cœurs d’artichaut et les endives dans la vinaigrette à l’huile d’olive.
- Placer les légumes sur un gril à feu moyen-vif et cuire jusqu’à ce que des marques foncées du gril apparaissent d’un côté.
- Réserver le reste de la vinaigrette à l’huile d’olive.
- Tourner les légumes et continuer à griller.
- Placer les jeunes légumes-feuilles dans 4 bols à salade. Disposer les légumes grillés sur les légumes-feuilles et verser un filet du reste de la vinaigrette sur la salade.
- Garnir de parmesan râpé.
Donne quatre portions



Ajouter cette page a vos favoris